OLIY O‘QUV YURTLARIDAGI JISMONIY TARBIYA MASHG‘ULOTLARIDA BASKETBOLCHILARNING TEZKOR-KUCH TAYYORGARLIGI

##article.authors##

  • Marat Mamedov

##article.subject##:

basketbol, jismoniy tarbiya

##article.abstract##

Maqolada oliy ta’lim muassasalarida jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarida
basketbol bilan shug‘ullanuvchi talabalarning tezlik-kuch sifatlarini rivojlantirishning zamonaviy
yondashuvlari ko‘rib chiqiladi. Aylana va intervalli mashg‘ulotlar, plyometrik mashqlar hamda
musobaqaviy elementli o‘yin topshiriqlarini qo‘llash orqali mashg‘ulot jarayonining
samaradorligini oshirishga qaratilgan pedagogik usullar tahlil qilingan. Kompleks yondashuv
portlovchi kuch, reaksiya tezligi va harakatlar muvofiqligini yaxshilashga yordam beradi. Amaliy
tajriba natijalari tezlik-kuch chidamliligining oshganini ko‘rsatadi.

##submission.downloads##

Sana

2025-11-07

##issue.issue##

##section.section##

Статьи