ВЛИЯНИЕ ВОЛЕЙБОЛА НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВКУ И КОМАНДНОЕ СОТРУДНИЧЕСТВО КУРСАНТОВ

Аннотация

В этой статье было научно изучено влияние волейбольного спорта на

физическую подготовку, способность к командному сотрудничеству и психическую

устойчивость курсантов. Результаты исследования показали, что занятия волейболом

значительно улучшили физическую работоспособность курсантов, такую как скорость,

равновесие и выносливость к усталости. Кроме того, повысился потенциал командной

коммуникации и лидерства, а также улучшилась устойчивость к стрессу.