SPORT TAKOMILLASHUV BOSQICHIDA BOSQON ULOQTIRUVCHILARNING TEXNIK TAYYORGARLIGI SAMARADORLIGINI OSHIRISH

Аннотация

В статье рассматриваются вопросы повышения эффективности
технической подготовки метателей молота на этапе спортивного совершенствования.
Освещены основные элементы техники метания молота, современные методы
подготовки спортсменов, факторы совершенствования технического мастерства, а
также значение специальных средств, используемых в тренировочном процессе. Согласно
результатам исследования, индивидуализация технической подготовки и ее организация
на основе биомеханического анализа способствуют значительному улучшению спортивных
результатов