UZOQ MASOFALARGA YUGURUVCHILARNING FUNKSIONAL TAYYORGARLIGINI SHAKLLANTIRISH METODIKASI

Аннотация

В данная статья направлена на оптимизацию тренировок отдельных
спортсменов с помощью физиологических тестов, определения уровня функциональной
подготовки спортсменов на длинные дистанции. Ключевые слова: длинные дистанции:
функциональная тренировка спортсменов, работоспособность, жизненная сила легких,
артериальное давление, частота дыхания, максимальное потребление кислорода,
оптимальное планирование.